Ätherische Öle
Happy day
Wer kennt nicht diese Tage …es geht schon morgens alles schief, Bus verpasst, Fahrradreifen platt, Milch ist sauer…..yes…so startet ein richtig guter Tag! Was hilft ist eine Gute-Laune-Mischung:
Also rasch zu den Öl- Fläschen greifen:
Tropft euch 1-2 Tropfen Zitrone auf einen Liter Wasser.
Dann reibt ihr Bergamotte (1-2 Tropfen) in die Hände und schnuppert dran. Achtung Photosynthetisch (nicht direktin die Sonne gehen) am besten die Hände nach einem kurzen Moment wieder waschen.
Aber was immer geht: tropft Bergamotte in den Diffuser (1-2 Tropfen), dann lasst ihr den Duft im Diffuser auf eurem Schreibtisch gute Laune verbreiten.
Was auch schön ist etwas Pfefferminz dazu geben.
Frisch und gut gelaunt geht der Tag weiter (ihr werdet sehen)…
Am Nachmittag wechselt ihr dann im Diffuser auf Orange und der warme Orangen-Duft wird euch wie ein kleiner kuschliger Mantel durch den Nachmittag begleiten.
Happy spring
Es geht wieder los…Blütenpollen, Haselnuss und Co machen dem ein oder anderen das Leben schwer…
Was hilft:
Jeden Abend die Haar waschen.
Morgens Öl in die Nase schmieren – kann auch einfaches Baby-Öl oder Olivenöl sein. Das hält die Pollen davon ab in die Nase rein zu fliegen.
Öle helfen auch von innen:
Jeden Morgen eine Kapsel füllen mit:
3 Tropfen Lavendel
3 Tropfen Pfefferminz
3 Tropfen Zitrone
Schön ist es auch sich je einen Tropfen n den Diffuser zu füllen und neben dem Bett und oder auf den Schreibtisch zu stellen.
Zugabe: AIR nur für den Diffuser (nicht einnehmen!) aber ein zwei Tropfen in den Diffuser oder in ein Schälchen mit Wasser und neben das Bett stellen wirkt Wunder.